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科学防病人人懂 自救知识人人知

更新时间:2020-07-22 16:38:00 来源:亚投彩票app下载  阅读次数:

为造福广大居民及家属科学防病的必要性,普及心肺复苏急救知识的掌握。亚投彩票app下载深入解放办光华社区卫生服务站进行"糖尿病健康知识"讲座,同时在信达篮球场进行着百余人心肺复苏术的现场培训演示。

     

现场测量血压、血糖



内分泌科马英丽副院长详细讲解糖尿病慢性并发症识别、预防和处理,分别从定义、典型症状、糖尿病合并心脑血管疾病早期表现、预防等方面进行讲解。



糖尿病的自我管理:日常生活自我管理;糖尿病病情监测、糖尿病并发症的自我监护、心理状态的自我调节。

糖尿病的预防:多懂一点;少吃一点;勤快一点;放松一点;改变不良生活方式,科学饮食,合理运动,忌烟酒 、限油盐,饮食清淡,粗细搭配,少量多餐 ,每天8杯水,8000步,养成科学健康的生活方式。



社区卫生服务中心杨春苗副主任为居民讲解限油盐壶的正确使用,每天限油25g,限盐6g,养成清淡饮食的良好习惯。


马英丽副院长现场为群众解答疑惑及用药指导





在信达篮球场活动现场,孙莉护士长用多组案例和数据说明了学习急救知识的必要性,讲述到患者心脏停止后10—20秒就会晕厥,60秒内失去呼吸,缺氧4—6分钟大脑细胞开始死亡,所以心脏骤停的4分钟后又被称为“黄金4分钟”!现场演示调整体位、打开气道、判断呼吸、人工呼吸、胸外心脏按压等有效的心肺复苏的方法。





号召每一位家庭成员向周围的朋友传授心肺复苏术,达到以点带面,点面结合,示范带动,整体掌握的效果。

通过开展糖尿病健康知识讲座,心肺复苏急救知识的普及,使广大居民提高对糖尿病的认识,树立战胜疾病的信心,改善不良生活习惯,平衡膳食,加强锻炼,形成健康生活方式,同时场外心肺复苏术现场技能操作的掌握,增强了居民自救互救意识,将意外事故带来的伤害降到最低限度。



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